MyK & rabattkod!

Godmorgon på er, hoppas allt e bra? Tänkte dela med mig av en rabattkod till så här på morgonkvisten.

I höstas hade jag ett samarbete med Alixtra det kan ni läsa om här. Och blev förälskad i väskan direkt. Den fyllde mina önskemål och väskorna har världens mjukaste skinn.

Väskorna som jag kommer att visa upp är Bag Sky färgen Camel och Bag Wannahave Black från Myk.Bags. I den bruna, får jag perfekt plats med min dator, om jag vill, och lite annat gott. Jag som kör vagn då och då vill ju ha min snygga väska med mig, då passar denna jätte bra. Ner med blöjor,våtservetter och jag får fortfarande plats med lite mer.

Den lilla svarta kommer bli en ny favorit, perfekt för middagar ute på stan m.m Får plats med kamera,läppstift samt finns där kortfack på en sidan.

Nu till det bästa av allt – jag har en rabattkod att dela med mig av till mina läsare. In och shoppa loss på Alixtra och knappa sedan in koden linsalusen15 så får ni 15% på allt i webshopen fram till Söndag.
Bra va?! 🙂

 

”Bara är”

Idag så kände jag lugnet inom mig, ni vet när man ”bara är”.. Så efterlängtad och skön känsla…

Denna helgen sa bara swish men vi har njutit och fått mycket gjort, men måste be om ursäkt till er som väntat på recept på 2 rätter… jag har, helt enkelt, bara inte haft tiden. Men, jag lovar, det kommer i veckan. Har också ett supertrevligt samarbete och en rabattkod att dela av mig till er så håll utkik det kommer i veckan:)

Denna helg har vi ägnat oss åt trädgårdsarbete från morgon till kväll. Det är ju en av baksidorna (eller framsidorna) med att vara husägare. Men både jag och M tycker nog ändå att det är rätt så avkopplande att  fara runt och klippa gräs, häckar och högtryckstvätta trädäck. Jag kan ju erkänna att det känns rejält i kroppen men belöningen är ändå när man kan spendera söndagseftermiddagen med lite cava, liggandes i e solstol, och njuta av en vacker trädgård.

Kvällens mat är precis avklarad och när vädret tillåter så är ju grillen ett måste. I dag blev det en köttbit (rapsgris), minichorizo och en egenkomponerad vegosallad som hamnade på tallriken. Underbart! Kan man dessutom äta utomhus så kan livet knappast bli bättre.

Nä, nu ska jag sätta mig och börja planera inför sommarens Spanientripp. Det krävs ju lite logistik och dessutom skall det inhandlas både båtbiljetter, brobiljetter och bokas övernattning till nerresan. Blev allt lite orolig när man ser hur priserna på boende, runt Lyon, har skjutit i höjden så nu blir det till att googla runt efter en något billigare lösning.

Var planerar ni själv att göra i sommar?

Ha en fin kväll kära följare..

+0,4 på veckan vägning MEN testade shortsen från förra året och de trillade av mig. Så ngt har hänt (-11kilo)
Fredagsblommor – sommarfärger…

Fika så klart 🙂

Studsmatta fick hamna hos..igen
Du och jag Pappa <3

Jerka, Lill-Babs och nu Avicii – varför?

Jerry Williams och Lill-Babs i all ära. För min generation så var Tim ”Avicii” Bergling en av de främsta artister som Sverige fått fram. Jag fick verkligen en klump i magen när vi, under eftermiddagen, nåddes av att han gått bort, endast 28 år gammal.

Jag, som många andra, upptäckte Avicii i samband med att han, för sju år sedan, släppte låten Levels där han samplat sång från Etta James. En grym låt än idag och sen har det bara rullat på med festlåtar som Wake Me Up och Waiting for Love. Senast idag så for jag genom Helsingborg, med nedrullade rutor, och The Nights på högsta volym.

Ryktet om att han inte mått bra, de senaste åren, har varit allmänt känt och redan för mindre än två år sedan så meddelade han att det var slutturnerat och att han, i fortsättningen, bara skulle producera musik. Men att det skulle sluta så här, i Muscat Oman, 28 år gammal är bara så oerhört tragiskt…

Självklart är det alltid hemskt när en människa går bort men det känns ändå extra jobbigt när det handlar om unga människor som har hela livet framför sig. I Aviciis fall så fick han alltså bara leva bland oss i en tredjedel av ett normalt liv.

Sooooooool & måleri

Ville bara titta in och säga hej. Idag är  så underbart väder ute, jag har bara haft på mig ett linne och ett par shorts. Jag har precis kommit in igen, jag har varit ute sen tidig morgon. Målat om mina planteringslådor och när jag ändå var i farten så tog jag och målade om bänk och trådrulle (ska ha som bord på framsidan) Snabbt i väg till maxi och köpte mer jord och mer plantor så nu har det även planterats lite.

Igår så kom M hem och gräsänka-perioden är över. Stora dottern har huset full med övernattningsgäster och vad passar bäst då jo pizza. Till mig och M gjorde jag libapizzor en med stark chorizo och en med banan,curry och skinka och några klickar bea. Snabbt,enkelt och så gott och framförallt så mättande. Och inte så många sp, så det e ju bra 😉

Nä nu ska jag hoppa upp på min cyckel och dra till jobb. Fortsätt njut nu i solen (ni som kan)

Kramar

Bluda för mitt grönafärgade trädäck, (det ska tvättas i helgen)
Chorizopizza
Bananpizza
Så goda och bara 3 sp per bit. Kommer köpa dessa fler ggr.

 

Korianderbiffar med sötpotatismos

4 personer 7sp per portion

  • 500g kycklingfärs
  • Koriander
  • 350g sötpotatis
  • 2 st palsternacka
  • 3 st morötter
  • 2tsk Oregano Paste
  • Limesaft
  • salt & peppar
  • 1st klyfta vitlök
  • cayennepeppar
  • 1 ägg
  • 1 tsk olja
  • 1 msk mjölk

Blanda kycklingfärsen med ägg,salt,peppar,cayennepeppar och hakad koriander. Stek biffarna tills dom är klara. Koka sötpotatis,palsternacka och morötter. När det är färdigt så vispa du det till mos, ta i oregano paste,mjölk,salt,peppar och limesaft. Smaka av.

Fått dille på syltlök så det fick det bli på salladsbädden.

Tankar & Funderingar

Sen jag började med att ta tag i min hälsa så har jag märkt att jag mår så mycket bättre. Jag har nu snart gått ner 12 kilo och har en hel del kvar. Men när jag tittar bakåt så har jag inte lidit av att äta som jag har gjort utan tvärt om. Min val har varit bättre och när jag väl har unnat mig då har jag njutit så desto mer. Och ingen ångest att man stoppade i sig det där ”onyttiga” och sedan tyckte man så synd om sig själv och tryckte även på Söndagen. Nä utan dom gånger när det har varit fester/middagar och ja dagen efter då har det blivit extra mycket av allt. Men mitt tänk är annorlunda och det är bara att acceptera att så här är det, jag sköter mig för övrigt alla andra dagar så dessa tre dagar av extra festande så det är bara att ”tacka sig själv för att man tillät sig att unna sig det där dubbelextra. Sen är det bara köra vidare med sina medvetna och bra val.

Jag har även lärt mig att ”äta” ja innan hoppade man frukost, lunch och sen skrek kroppen efter mat och socker och det blev en fel dubbeleffekt. Utan nu så brukar vardagarna se ut så här att jag fastar fram till lunch, äter antingen, lätt sallad, kesoplättar,bananplättar, ev rester från gårdagen. Sen så äter jag på kvällen igen. Är jag hungrig där i mellan så kan det bli ägg,kvarg eller ett fröknäcke med pålägg. Och det funkar jätte bra för mig. Jag har även lärt mig att dricka vatten på dagarna. Dricker ungefär två liter om dagen, och rent vatten nja funkar inte så bra utan bubbelvatten med en skvätt lime eller citron i.

Det gäller att hitta sitt sätt som funkar för dig och sedan köra på det, bara för mitt sätt funkar på mig behöver ju inte det göra på dig. Sen så är det viktigt att hålla sig inom ramen, sväva iväg med 2,3 points över då och då tycker jag inte gör ngt så länge man inte lägger det som rutin.

Nu har jag ca 14 kilo till målvikt och jag är fullt medveten att det kan bli lite tuffare och man hamnar lätt i en platå då det inte händer ngt men det är då det är viktigt att inte ”falla” utan stanna kvar och göra det rätta som du gör. Nu drar vi om 1,5 månad till Spanien och jag vet att det kommer läggas på lite semesterkilon. Kommer dock att tänka till lite, handlar dock igen att göra bra val och prioritera

Jag kommer aldrig att bli den där fitnessbruden eller den där bruden med plattaste magen och mest tränade röv. Tittar på min kropp och den har varit med om mycket.. 4 fantastiska barn och 3 förlossningar.. Pendlat i vikt har gjort oxå sitt på kroppen. Denna viktresa gör jag enbart för mig själv, det var dags nu, att jag tog tag i det. Känslan att ta på sig vad som helst ”nästan” och det sitter bra. Att vara lättare i kroppen, ja listan är lång.. Men det viktigaste är att jag gör detta på ett bra och sunt sätt och njuter verkligen hela resan…

På vägen ner så gör jag världens matsäck, är ju ändå 27 timmars bilresa. Men till mig så ska jag göra bättre val, behöver ju inte trycka i mig mammas kanelbullar kl 04 till kaffet och fortsätta hela dagen, utan bättre att spara den kanelbulle till kvällen efter dagens matintag 🙂 Man kan bunkra på med kesoplättar, kvarg, ägg, mina banan & jordnötskakor,frukt,libapizzor. Ja man kan göra så många bättre val.

En sak jag MÅSTE bättra mig på det är träningen. Måste få in det som en rutin, bli bättre på att gå ut och gå och hinner jag inte gå till gymmet nä man gör några övningar hemma och ta på dig skorna och gå en runda. Det kostar ju inte något, bara 30 minuter av din tid. Ja det måste jag bli bra på 🙂

Och ja YOGA – är ett måste!.. Någon som vet ett bra ställe i Helsingborg? Och vilken typ av Yoga rekommendera ni?

Lilla jag för över 30 år sedan – älskade mat redan då.. Sill och Potatis när jag var tre år och mormors rostade mackor med marmelad och mängder med chokladmjölk… Love it 🙂

 

Skön Söndag

I dag blir det nog mest lite såsande…Solen lyser med sin frånvaro och jag har precis återhämtat mig från en härlig kväll, med många skratt, hos storasyrran. Det blev mycket av allt igår och därmed ser jag det som legitimt att slänga mig på soffan och precis tänt en brasa. Egentligen skulle det vara trädgårdfix idag, men det får vänta 🙂

Det bjöds på mycket skratt, god mat och mycket musik. Värdparet hade dessutom kryddat det hela med en musikquiz. Då det var tävling så växte ju hornen på samtliga men, tack och lov, så hade de tre lagen alla rätt så vi delade på priserna

Jag låter bilderna tala för sig själv…

Ha en fin Söndag på er ❤

Flätan hänger fortfarande kvar idag

 

Vilket underbart väder!

Säger jag som spenderar halva lördagen i en frisörstol…

Oavsett så känns det som att våren har kommit för att stanna.

Solen, dofterna och bara det att tjejerna kan springa ute i trädgården och leka fritt – snacka om att man får tillbaka energin och äntligen kan bryta det dystra mönstret av en lång och kall vinter – underbart!

I går blev det några timmar på jobbet innan man kunde hem och sätta på grillen. Blev en fläskytterfilé med hemmagjord Coleslaw och en fräsch sallad.

Hela familjen njöt av maten och sen blev det lite biljard på det innan vi slängde oss i soffan.

Bara att vakna till solsken innebar att det drogs upp planer för dagen. En tidig frukost, i väg med sonen till fotbollsträningen och sen ut i trädgården. Vi förbereder för att bygga ut vårt trädäck så där var en del buskar som skulle bort och sen fick det även bli lite påböttring av gräsmattan på de ställe som vi ska behålla. Och nu sitter jag alltså här och fortsätter mitt projekt att åter bli blond…

Ikväll lär vi dessutom bli bortskämda när storasyster bjuder på middag…barnfri dessutom! Snacka om att jag och M lär njuta!

Nä, nu är vi snart klara här och dags att bege sig hemåt. Hoppas kunna hinna med lite målning oxå innan jag gör mig klar för kvällen

Hur spenderar ni er lördag?

Ha en fortsatt fin lördag

Psss…ställde mig förresten på vågen i morse . Allt går som på räls och nu är det 11,5 kg som lämnat denna kropp sedan årskiftet – ibland är livet bra rättvist ?

Lite ljusare, nästa och sista steget är bokat innan resan till Spanien då ska det bli blont.
Scroll to top