Det blev en liten paus härifrån, men nu är jag tillbaka.
Just nu sitter jag ute på trädäcket med en kopp kaffe i handen. Solen värmer skönt, och det är alldeles stilla. Jag njuter av lugnet. Det känns så härligt nu när vi går mot ljusare tider – dagarna blir längre och energin i luften är påtaglig.
Snart är det helg, och det betyder ett dopp i havet – en tradition som jag och M har fått in som en härlig vana. Ibland hakar även sonen och småtöserna på. Känslan efteråt = frisk, pigg och fylld av energi.
En annan fin rutin som är yogan med min bästa vän. En dag i veckan möts vi för att rulla ut våra mattor och ge oss själva den där stunden av närvaro, stretch och andning.
Jag kikar in här mest för att säga hej och bjuda på några bilder från veckan. Hoppas ni har en fortsatt fin torsdag!
2025-02-07
Kallbada är absolut något jag skulle vilja börja med, vet dock inte hur. Bastar ni innan/efter eller kanske inte alls? Går ni i från brygga eller från stranden?
2025-02-07
Det är så uppfriskande! Ja man kan basta innan om man vill, det tänkte vi att vi skulle typ göra varannan varg tredje gång.
Men nu har vi åkt ner med badrock och gått ut till bryggan och doppat oss och snabbt hem till en varm dusch 🙂